Уважаемые родители, для Вас и Ваших детей предлагаем курс «САМОУТВЕРЖДЕНИЕ и САМООБОРОНА».
 
Лучший боец не тот, кто выигрывает бой, а тот, кто умеет его избежать!
 
Самооборона? Для чего? Научиться самообороне есть самая необходимая и важная профилактика, как страховка, защитный шлем! Что значит самооборона?
 
В самообороне речь идёт о границах личного пространства, которые окружающие должны соблюдать по отношению друг к другу для сохранения своего хорошего духовного и физического самочувствия. Выражение страха, паники и поведение жертвы провоцируют преступника. Ведь преступник не ищет врагов, он ищет жертву. Самооборона - это своевременное, уместное и ясно выраженное обозначение хорошо защищённой границы. Наша мимика, жесты, позы очень важны для обозначения нашей границы. Всё это средства коммуникации, которые чётко выражают нашу защиту. Реальная самооборона, признанная эффективной, должна начинаться в нашей голове. Если мы хотим предотвратить агрессивную ситуацию в самом её начале, необходимо практическое владение минимальными знаниями физиогномики и языка тела. Изучению правильного уверенного поведения в критических ситуациях, способствующего разрешению или недопущению конфликта, будет уделяться большое внимание на наших занятиях. Итак, речь идет о своевременной разумной реакции, потому что успешная самооборона состоит на 90 % в профилактике насилия. Мы говорим о ненасильственном взаимодействии, о том, что даже в худшем случае вы уже не беззащитны. Совместное обучение и тренировка этих способностей и умений составляет содержание моего курса «САМОУТВЕРЖДЕНИЕ и САМООБОРОНА». Кроме того, я предлагаю занятия по традиционному каратэ, в котором имею более 30 лет практического опыта.
 
Курс по профилактики насилия включает следующие темы:

• Что такое насилие? Как оно возникает? Как я могу избежать его наилучшим образом (по возможности без применения насильственных методов)? • Как мне выражать уверенность настолько, чтобы не восприниматься как жертва?
• Как мне натренировать мою природную интуицию?
• Как сделать так, чтобы свидетели/окружающие мне помогли?
• Какие эффективные методы самообороны быстры в освоении и реализации?
• Как я защищу себя от физически более сильного агрессора?
• Чем отличается самоутверждение от самообороны?

 
Базовый курс включает 10 тренировок как для детей, так и для взрослых. По понедельникам и средам с 14.00, по субботам с 12.00. По желанию курс может проводиться на английском или немецком (носитель) языках.
 
Торальф Гюнтер
Немец со знанием русского языка.
5 Дан Традиционное Каратэ (30 Лет Практики)
Обладатель звания Международный тренер – A-Лицензия
5 Место Чемпионата Мира
1 Место Европейского Кубка (5 раз)
1 Место Российского Открытого Кубка
1 Место Меридиан Море Открытый Кубок
Личный тренер сборной Сербии, сборной Венгрии
Тренер-телохранитель